Yogareise "Jivamukti™-Yoga-Wochenende im Sauerland" im Naturhotel "Steinbergs Wildewiese" in Sundern (Sauerland)

"Jivamukti™-Yoga Wochenende im Sauerland"

mit Annette Böhmer

Jivamukti-Yoga Wochenende im Naturhotel Steinbergs Wildewiese in Sundern (Sauerland) Vom 22. bis 23. Juli 2017 bieten wir ein 2-tägiges Jivamukti™-Intensivprogramm für Fortgeschritene im Sauerland an. Wir sind zu Gast im NaturHotel Steinbergs Wildewiese, unserem Lieblingsort für Kurzreisen in die Region. Das moderne Haus verfügt über wunderschöne Zimmer, einen großen, hellen Yogaraum, eine Yoga-Dachterrasse und einen tollen Wellnessbereich. Wir genießen eine gesunde und leichte Küche, wahlweise vegetarisch/vegan.

An diesem Wochenende tauchst Du in die 5 Säulen des Jivamukti™-Yoga ein ünd übst neben einer fordernden Vinyasa-Yoga-Praxis auch andere Techniken wie z.B. Kriya, Pranayama und Meditation, um letztlich glücklicher und zufriedener wieder nach Hause zu fahren. In den Workshops am Nachmittag werden verschiedene Techniken vertieft und verfeinert.

Das Intensivprogramm besteht aus insgesamt

  • 3 x 120 Min. Jivamukti™ Masterclass,
  • 1 x 120 Min. Workshop (Kriya, Pranayama, Asanatechnik),
  • 1 x 30 Min. Silent Walk,
  • 1 x 30 Min. Pranayama und Meditation.

Zwischen den Yogaeinheiten git es ausreichend Gelegenheit, die Gegend und/oder den Wellnessbereich des Hotels zu erkunden.

Termin

22.07. bis 23.07.2017

Wir beginnen am Samstag um 11:00 Uhr und beenden unser Programm am Sonntag um 17:00 Uhr.

Preise

Der Preis für die Übernachtung incl. Brunch am Sonntag beträgt pro Person im Doppelzimmer € 124,-- (im Einzelzimmer € 154,--) und ist vor Ort direkt an das NaturHotel "Steinbergs Wildewiese" zu entrichten.

Das Yogapaket kostet € 129,-- (Preis für Frühbucher* € 108,--) und ist bei Anmeldung an die YogaKitchen zu entrichten.

*Bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 31.05.2017.

Was sonst noch Wichtig ist

Die Anreise erfolgt individuell. Im Hotel sind keine Yogamatten oder Hilfsmittel vorhanden, diese müssen von den Teilnehmern selbst mitgebracht werden. Du kannst sie aber gerne für dieses Wochenende bei uns im Studio ausleihen.

Anmeldung

Die Buchung erfolgt per E-Mail an , unter Angabe der Anzahl der teilnehmenden Personen und der Zimmerkategorie. Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.

Online Anmeldung

Ablauf

Samstag, 22. Juli 2017

10:00-10:45 Anreise
11:00-13:00 Jivamukti™ Masterclass ("Grounding")
13:00-16:30 Freizeit (Zeit für Ausflug, Sauna, Massage, Spaziergang...)
16:30-18:30 Workshop (Kriya, Pranayama, Asanapraxis)


Sonntag, 23. Juli 2017

08:00-08:30 Silent Walk (Gehmeditation)
08:30-09:00 Pranayama und Meditation
09:00-11:00 Jivamukti™ Masterclass ("Burning")
11:00-13:00 Brunch
13.00-15:00 Freizeit (Zeit Sauna, Massage, Spaziergang...)
15:00-17:00 Jivamukti™ Masterclass ("Flying")
17:00-17:30 Abreise


weitere Yogareisen:

"Yogawochenende im Sauerland" vom 20.05. bis 21.05.2017 mit Stephanie Kohns

"Yoga, Hike und Bike Lermoos" vom 24.06. bis 30.06.2017 mit Annette Böhmer

weitere interessante Links: