Yoga in Düsseldorf (Oberkassel): Yoga Workshops

Kundalini Yoga Workshops mit Constanze von Rheinbaben

Kundalini Kette Shiva von Alfred Ballabene, siehe auch: http://www.paranormal.de/kundalini/index.htm Dieser Workshop, unter der Leitung von Constanze von Rheinbaben, gibt Dir eine Einführung in die Kundalini Yoga Praxis bei der wir eine Reinigung der Energiezentren (Chakras) unternehmen werden.

Erwecke Deine Kundalini

Kundalini Yoga stammt aus Nordindien. Die Kundalini ist eine ruhende Kraft an der Basis der Wirbelsäule, welche die Gegensätzlichkeit von Körper und Geist überbrücken kann. Sie wird durch Yoga allmählich erweckt. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Elan und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Neben körperlichen Wirkungen entwickelt Kundalini Yoga die Intuition und verbessert die Urteilsfähigkeit. Es spricht die Potenziale der rechten Gehirnhälfte an – Entspannung, Vernetzung, Intuition.

Kundalini Yoga Workshop Themen

Die Kundalini Yoga Asanas (Haltungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie kombinieren Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, innere Konzentrationspunkte und Atemführung sowie Mantras (Meditationsworte), Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung). Atemtechniken wie langer tiefer Atem und Feueratem helfen, das Lebensgefühl positiv zu beeinflussen.

Im Vergleich zu anderen Yogastilen zeichnet sich Kundalini Yoga zum Teil durch einfachere Grundhaltungen aus. Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.

Die nächsten Workshop-Termine, jeweils von 14:30 bis 16:30 Uhr

Frühbucherpreis*

25,00 € (Auszubildende, Mitglieder, Schüler und Studenten** 20,00 €)

Anmeldung zum Kundalini Yoga Workshop

Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zum Kundalini Yoga Workshop in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem Frühjahr-/Sommer-Kursplan entnehmen.