Vinyasa-Yoga Masterclasses in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

Vinyasa-Yoga Masterclass "Mit den Monstern auf der Matte"

mit Nicole Bongartz

eine Vinyasa-Yoga Masterclass mit dem Fokus auf Vorbeugen und Hüftöffnern


Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Gast-Yogalehrerin Nicole Bongartz Nach vorne beugen und einfach loslassen – das scheint das Klischee von der puren Entspannung beim Yoga zu bestätigen. Doch jeder erfahrene Yogi weiß, wie viel innerer Stärke es in Vorbeugen und Hüftöffnern bedarf, um beim intensiven Üben dieser Positionen tatsächlich „loslassen“ zu können. Denn gerade im Beckenbereich speichert unser Körper zerplatzte Träume und nicht verarbeitete, gescheiterte Beziehungen. Ehrgeiz und Kraft bringen uns nicht weiter – Hingabe und Atmung hingegen sind die Schlüsselwörter, um loslassen zu können.

In dieser Masterclass üben wir eine Reihe von dynamischen und statischen Positionen. Gut vorbereitet und aufgewärmt mit ausgefallenen hüftöffnenden Vinyasa Flows schließen wir mit unseren Monstern Freundschaft und meistern die eine oder andere herausfordernde Haltung.

"Verpasse nicht diese wunderbare Gelegenheit mit meiner Lehrerin Nicole, einer der renommiertesten Yogalehrerinnen der deutschen und der internationalen Yogaszene, die für ihre kreativen Flows bekannt ist, die Dich auch schwierige Positionen mit Leichtigkeit meistern lassen. Ich freue mich, dass Nicole wieder zu uns in die YogaKitchen kommt!" (Annette Böhmer)

Diese Masterclass ist für fortgeschrittene Vinyasa-Yogis (ab Level 1) geeignet.


Die nächsten Termine

Preise:

Tagespreis: 39,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 34,00 €*
Preis für Mitglieder: 29,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.

**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.


Anmeldung zur Vinyasa-Yoga Masterclass

Für die Teilnahme an unserer Vinyasa-Yoga Masterclass ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zur Vinyasa-Yoga Masterclass mit Nicole Bongartz in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


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