Neuroathletics Workshops in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

Holistic Warrior Sequence I

mit Annette Böhmer

Neuroathletics Workshop mit Annette Böhmer in Düsseldorf (Oberkassel) Annettes Projekt "HOLISTIC WARRIOR®" verfolgt den Ansatz, Menschen zu "Modernen Kriegern" zu machen, mit der Idee, ein in allen Lebensbereichen "vollaufgeladenes Leben" zu leben. Im Leben scheinen wir entweder den "Weg des Kriegers" zu gehen, mehr vom Leben zu fordern, viele Fragen zu stellen und uns den Kämpfen und Unannehmlichkeiten zu stellen, oder vor etwas "davonzulaufen" und etwas zu vermeiden, das möglicherweise nicht einfach oder bequem ist. Rate mal, welche Strategie auf lange Sicht häufiger zu persönlichem und beruflichem Wachstum führen wird.

Werde ein Holistic Warrior

Eine "Kriegerstrategie" bedeutet:

  • Dinge immer wieder anders zu machen,
  • Fragen zur tieferen Bedeutung und absicht zu stellen,
  • durch die Herausforderungen des Lebens zu wachsen,
  • zu agieren, statt zu reagieren,
  • das persönliche und berufliche Leben regelmäßig neu zu erfinden und
  • in jedem Lebensbereich immer bereit zu sein, höhere Ebenen zu erreichen.

In diesem Kontext hat Annette spezielle holistische Yoga Sequenzen entwickelt, die neben traditionellen Yogapraktiken Asana, Pranayama und Kriya, spezielle innovative Ansätze zu Mantra und Drishti enthalten. Die ausgeklügelten Sequenzen richten sich an fortgeschrittene Yogis (Vinyasa ab Level 1) mit dem Ziel, das Gehirn umfassend zu fordern. Dadurch wird die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit gesteigert, das Nervensystem umfassend trainiert.

Du erlernst die Sequenzen in jeweils 2,5-stündigen Workshops, die auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und über entsprechende vorbereitende Drills spezifisch vorbereitet werden.

Ganz nebenbei wirst Du Dein Gehirn mit neuen Inputs trainieren, insbesondere Dein sensorisches, vestibuläres und visuelles System, so dass sich das Training ganzheitlich und abwechslungsreich anfühlen wird. Damit trainierst Du Fähigkeiten, die für uns alle im Alltag enorm wichtig sind, wie das Gleichgewichtsorgan (Innenohr), das räumliche und speziell dass periphere Sehvermögen, Du komplettierst Deine Körperlandkarte im Gehirn und aktivierst gezielt Bereiche im Gehirn, die für präzise Motorik zuständig sind.

Wenn Du kraftvolle Flows liebst, dann bist Du hier ganz richtig.


Die nächsten Termine

coming soon


Preise

Tagespreis: 40,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 35,00 €*
Preis für Mitglieder: 15,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis

**bei Anmeldung und Bezahlung bis spät. 7 Wochentage vor dem Termin des Workshops


Anmeldung zum Workshop "Holistic Warrior Sequence I"

Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zum Workshop "Holistic Warrior Sequence I" in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


Annette Böhmers Yoga Bio

Yoga Biographie von Annette Böhmer


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