Workshop "Yoga Energy Work"in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel)

Workshop: Yoga Energy Work

mit Anja Wagner

Anja Wagner Yoga Energy Work Teil 1

Im Yoga-Energy-Work steht der bewusste Umgang und die Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Prana bestimmt unsere ganze Vitalität sowie unser physisches und psychisches Gleichgewicht. Je höher unser Energie-Level, desto leichter und harmonischer wird nicht nur unsere Yogapraxis, sondern auch unser gesamtes Leben. Dieser Workshop ist eine 3-stündige Yoga-Praxis, die Dein Energielevel definitiv verändert. Wir verbinden uns wieder mit unserer inneren Kraft. Wir erforschen und spielen mit den Qualitäten unseres Atems.

Inhalte

  • Was ist Prana und wie kann ich Prana generieren und nutzen?
  • Selbstreflexion - Atembewusstsein
  • Kundalini-Yoga als Weg das innere Feuer zu entfachen
  • Wie kann ich sofort meine Energie im Alltag erhöhen?
  • Energieübungen
  • Meditation zur Energieweckung

Voraussetzungen: Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber nicht Bedingung

Yoga Energy Work Teil 2

Der zweite Teil von Yoga-Energy-Work präzisiert unsere Aufmerksamkeit für unsere inneren Welten und ermöglicht uns mit Hilfe von Energielenkungstechniken, unseren Körper zu stärken und unseren Geist zu erfrischen. Teil 1 ist nicht Voraussetzung, wäre aber von Vorteil. 3 Stunden Praxis, mit vielen Übungen für den Alltag.

  • EnergyDetox - Nadis- und Chakren-Reinigung
  • Tools zur Aktivierung der Transformationskraft von Prana
  • Übungen zur Stärkung Deiner inneren Kraft
  • Wie lässt sich Energie lenken und bewusst einsetzen (z.B. für bessere Konzentration, höhere Belastbarkeit, Selbstheilung)
  • Erleuchtungserfahrung und Kundalini-Energie
  • Meditation zur Erhöhung Deines Energielevels

Voraussetzungen: Yogaerfahrung. Dieser Teil ist nicht für Schwangere geeignet.

Über Anja Wagner

"Ich entdeckte 1996 Yoga für mich, um ein tieferes Verständnis über meinen Körper und das Leben an sich zu finden. Ich liebe Yoga, weil für mich nichts so unter die Haut geht, so stärkt, beseelt, erfrischt, beruhigt und erneuert wie Yoga. Mit Yoga lässt sich spielen und beliebig modellieren.

Mich haben die verschiedensten Yogastile (Kundalini, Sampoorna, Hatha, Iyengar, Anusara, Jivamukti, Therapeutisches, Tri Yoga) und viele spirituelle Lehren und Lehrer inspiriert. Ich unterrichte seit 2005 Anusara und Vinyasa Yoga. Überzeugt von der starken Wirkkraft und der Direktheit für Körper, Geist und Seele kam später noch die Energiearbeit dazu. Heute arbeite ich hauptberuflich als Bioenergietherapeutin in meiner eigenen Praxis. Es fließen viele Tools zur Bewusstseins- und Herzöffnung in die Yogapraxis ein."


Die nächsten Workshop-Termine

Preise

Tagespreis: 40,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 35,00 €*
Preis für Mitglieder: 30,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.

**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.


Anmeldung zu den Workshops "Yoga Energy Work Teil 1 und 2"

Für die Teilnahme an unseren Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:
Hier kannst Du Dich online zu den Workshops Yoga Energy Work mit Anja Wagner in der YogaKitchen (Düsseldorf) anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


weitere interessante Links