"Jivamukti™-Yoga und Ayurveda-Retreat"
im Luxus-Resort "Daios Cove" auf Kreta
mit dem bekannten Ayurvedakoch und Buchautor Volker Mehl und den Jivamutki™ Yoga Lehrerinnen Annette Böhmer und Kerstin C. Franke
Ganz nach dem Motto "gesund, glücklich und gelassen" kannst Du mit uns vom 29. September bis 6. Oktober 2013 tief in die Welt des
Yoga und Ayurveda eintauchen.
"Daios Cove Luxury Resort & Villas"
Wir treffen uns im familiengeführten "Daios Cove Luxury Resort & Villas", das im Nordosten der Sonneninsel Kreta gelegen ist und jedem Gast durch seine atemberaubende private Sandbucht und den einzigartigen Villa-Resort-Stil ganz besondere Rückzugsmöglichkeiten bietet. 2011 erhielt das Haus das Trip Advisor “Certificate of Excellence for the Year 2011“ und Anfang Januar 2012 den “Travellers Choice Award for the Year 2012". Trotz des breiten Angebots an gemeinsamen Aktivitäten wirst Du ausreichend Zeit finden, die Seele am Strand, im 2.500 qm großen Spa, auf einer der vielen wunderschönen Meerblick-Terrassen oder an den vielzähligen Pools baumeln zu lassen. "Retreat" bedeutet, sich vom Alltag zurück zu ziehen, sich wieder mehr Zeit für sich selbst zu nehmen, Innenschau, Reinigung, sich neue gesunde Gewohnheiten anzueignen - klingt das nicht nach perfektem Urlaub?
Ayurveda & Yoga meet Greece
Kreta ist nicht zuletzt für sein Olivenöl bekannt, das in der "Ayurveda meets Greece"-Küche von Volker Mehl einen festen Bestandteil bildet.
Gemeinsam mit Deutschlands bekanntestem Ayurveda Koch schwingen wir jeden Mittag auf einer der Terrassen des Resorts den Kochlöffel und genießen dabei den Blick auf das
türkisblaue Meer. Neben den täglichen Kochkursen führen die zertifizierten Jivamutki™-Yoga-Lehrerinnen Annette Böhmer und Kerstin C. Franke morgens und abends
Yoga-Kurse durch, die als Jivamutki™-Open-Klassen unterrichtet werden und sich gleichermaßen für Fortgeschrittene und ambitionierte Einsteiger eignen.
Zusätzlich können gegen Aufpreis vor Ort Privatstunden und/oder thematische Workshops mit den beiden vereinbart werden.
Für die verbleibende Zeit bietet das "Daios Cove" noch vielfältige Möglichkeiten: Sonnenbaden oder Wassersport am hoteleigenen Strand, Relaxen im zen-artigen Spa des Resorts oder am privaten Pool auf der eigenen Terrasse des Deluxe Zimmers. Die Verbindung von ayurvedischer Küche, entspannendem und stärkendem Yoga sowie dem unvergleichlichen Ambiente des "Daios Cove" bescheren pure Tiefenentspannung.
Exemplarischer Tagesablauf
- 07:00-07:45 h: Team & Snacks für Early Birds
- 07:45-09:00 h: Jivamukti™-Yoga mit Annette/Kerstin
- Ab 09:00 h: Frühstück
- Ab 11:00 h: Kochen "Ayurveda Meets Greece" mit Volker
- Ab 12:30 h: Mittagessen
- 15:00-16:30 h: Yoga Privatstunden* / thematische Yoga Workshops*
- 17:00-18:45 h: Jivamukti Yoga mit Kerstin/Annette
- Ab 20:00 h: Abendessen
* gegen Aufpreis
Yoga- und Ayurveda-Package
Das Package umfasst:
- 6 ayurvedische Kochkurse & Lunch
- 14 Yoga-Einheiten
- freien Zugang zum Spa- und Saunabereich des Resorts
- eine Überraschung vom Haus
und kostet € 399,-- pro Peson.
Flüge, Unterkunft, Transfer und das "Yoga- und Ayurveda Package" kannst Du z.B. bei Herrn Dieter Steinijans, "FIRST REISEBÜRO - LUCA Reisen" in Köln buchen. Du erreichst Herrn Steinijans entweder telefonisch unter 0221-92581144 oder per E-Mail an .
weitere Yogareisen:
Yogareise "Yoga und Bike" nach Lermoos vom 21. bis 28.09.2013 mit Annette Böhmer und Natascha Kießler
weitere interessante Links:
- Präventionskurse: Hatha-Yoga zur Stressreduktion
- Präventionskurse: Wirbelsäulengymnastik
- Yoga-Einzelunterricht in der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel)
- das Team der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel) stellt sich vor
- Preisinformationen der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel)
