Yogilates® Workshop - Das Original!
Yogilates® ist eine innovative von Yoga und Pilates inspirierte Methode, die vom zertifizierten Pilates-Lehrer und begeisterten Yogi Jonathan Urla
Ende der 90er Jahre in den USA entwickelt wurde. Ähnlich den YogaKitchen Fusion Kursen und Workshops vereinigt Yogilates® die Essenz des Yoga mit
dem Besten aus der Pilates-Methode: Mit Yogilates® steigerst Du Deine Beweglichkeit, Du vertiefst und verlängerst Deinen Atem, Du gehst fließend
durch Übungsabfolgen und Du integrierst und stärkst Deine Mitte bei allerlei Rumpfübungen. Das perfekte undogmatische Fitness-Programm für Körper, Geist
und Seele. Probier’s aus!
Der nächste Termin -
- voraussichtlich im Herbst 2011, mit Marijan
Kosten:
Frühbucherrabatt
Anmeldung bitte hier.
