Jivamukti Yoga "Spiritual Warrior"-Kurse in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

Jivamukti™ Yoga "Spiritual Warrior"-Kurse mit Annette Böhmer*

*Certified Jivamukti™ Yoga Teacher und Certified Vinyasa Yoga Teacher (YA)

Dich erwarten 60 Minuten knackiges fließendes Vinyasa Yoga zu inspirierender mitreißender Musik. Diese kraftvolle Stunde erweckt den „spirituellen Krieger“ in Dir – neben körperlicher Kräftigung werden auch Erdung, Standfestigkeit und Courage gestärkt. Die Klasse ist eine von Sharon Gannon und David Life entwickelte feste Serie, die durch Wiederholung seine ganze Kraft entfaltet. Für diesen Kurs ist Erfahrung mit Vinyasa Yoga oder Jivamukti™ Yoga empfohlen, da hier keine Zeit für detaillierte Erklärungen und Demonstrationen zur Verfügung steht.

In kompakten 60 Minuten erlebst Du eine komplette Jivamukti™ Klasse mit:

  • Warm-Up
  • Chanting
  • inspirierende Musik/Klang (Nada Yoga)
  • individuelle "hands-on" Assists
  • Sonnengrüße (Surya Namaskar)
  • Ausgewogene kraftvoll-fließende Vinyasa Sequenzen mit stehenden Haltungen, Drehungen, Balancen, Vor- und Rückbeugen
  • Umkehrhaltungen
  • Entspannung
  • Meditation

Die Spiritual Warrior Klasse ist perfekt geeignet wenn wenn Du gezielt ein besonders effizientes Yoga-Workout suchst. Wenn Du diesen Kurs über einen längeren Zeitraum besuchst, wirst Du durch die Kraft der Wiederholung besonders schnell Fortschritte in Deiner Praxis spüren können.

Für diesen Kurs ist Erfahrung mit Vinyasa Yoga oder Jivamukti™ Yoga empfohlen, da hier keine Zeit für detaillierte Erklärungen und Demonstrationen zur Verfügung steht.

Eine Voranmeldung zu unseren Jivamukti™ Yoga "Spiritual Warrior" Kursen ist nicht erforderlich!*


Freitags 17:45-18:45 Uhr

Kontakt und Beratung

Wenn Du Beratung zu diesem oder einem anderen Yoga-Kurs oder Yoga-Workshop benötigst oder wenn Du einfach noch ein paar Fragen hast, stehen wir Dir jederzeit gerne zur Verfügung!
Du erreichst uns telefonisch unter 0211-55026596, per eMail an: , oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


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*Eine Anmeldung ist nur für unsere Präventionskurse "Hatha-Yoga zur Stressreduktion", "Pilates" und "Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen" und für unsere Yoga-Workshops erforderlich