"Yoga Workout"-Workshop in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

Yoga Workout

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Yoga Workshop mit Sandra Hennigmit Sandra Hennig

Yoga meets "Bodystyling"

Sandra verbindet in diesem Workshop Elemente aus dem Bodystyling mit Yoga.

Wir beginnen mit einem leichten "Warm-up", einfache Schritte zu toller Musik bringen den Herz-Kreislauf in Schwung und kurbeln die Fettverbrennung und den Stoffwechsel an. Es folgt ein Ausdauertraining (Workout) das die großen Muskelgruppen des ganzen Körpers kräftigt und stärkt. Bauch, Beine, Po werden gestrafft und gefestigt.

Im zweiten Teil des Workshops dehnen, mobilisieren und entspannen wir mit Hilfe spezieller Yogaübungen.

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Wenn Du Spaß an Bewegung mit Rhythmus hast, bist Du hier richtig. Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind herzlich willkommen.


Die nächsten Workshop-Termine


Preise

Tagespreis: 35,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 30,00 €*
Preis für Mitglieder: 25,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.

**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.


Anmeldung zum Yoga Workout mit Sandra

Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zum Yoga Workout in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


Sandra Hennigs Yoga Bio

Yoga Biographie von Sandra Hennig


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