Aus- und Fortbildungen in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel)

Fortbildung:

"Personal-Training"

mit Annette Böhmer

Aus- und Fortbildungen in der YogaKitchen mit Annette Böhmer Annette Böhmer ist seit vielen Jahren gefragte Personal-Trainerin. Ihr liegt das individuelle Arbeiten sehr am Herzen, mit dem Ziel Menschen zu einer besseren Lebensqualität und Performance zu verhelfen. Im Einzelunterricht entfaltet Yoga die maximale Wirkung: alle Übungen werden optimal auf die Bedürfnisse und die besonderen Voraussetzungen sowie Limitierungen des Einzelnen angepasst sowie individuelle Ziele bestimmt. Annette schöpft dabei aus ihren ganz unterschiedlichen Ausbildungen, die sich hier alle wiederfinden, ob Vinyasa-, Jivamukti™-, Rücken & Gelenke-, Restorative-Yoga oder Thai Yoga Massage bzw. dem neurozentrierten Arbeiten von Z-Health®-Performance oder ihrem Coaching-Know-how.

Ziel dieses Fortbildungsmodules ist das Unterrichten von Einzelstunden, die den Schüler optimal abholen und im Sinne des Vinyasa Krama über einen gewissen Zeitraum einem gesteckten Übungsziel näherbringen. Das Personal Training Format erlaubt maximale Fürsorge für den Einzelnen, deshalb stehen Inhalte wie 1-on-1 Arbeiten, insbesondere der individuelle „Checkup“ und das Assistieren, Thai Yoga Massage sowie Arbeiten mit Hilfsmitteln im Vordergrund, um die individuellen Bedürfnisse optimal und abwechslungsreich bedienen zu können. Personal Trainings bieten zudem den besten Rahmen, um die feinstofflicheren Techniken des Pranayama und der Meditation zu vertiefen bzw. auch zu diversen Lifestyle Fragen zu coachen.

Ein Großteil des Trainings befasst sich damit, Konzepte für unterschiedliche Bedürfnisse zu entwickeln und das Repertoire durch Elemente auch aus anderen Stilen und angrenzenden Disziplinen zu bereichern. Daneben widmet sich ein kleiner Teil des Trainings den Marketingaspekten, um PTs nachhaltig erfolgreich anbieten zu können.

Inhalte dieser Fortbildung:

  • Besonderheiten eines Personal-Trainings
  • Raumvorbereitung / Atmosphäre
  • Schüler-Lehrer-Beziehung
  • Die erste Stunde zum Kennenlernen / Fokus finden ad-hoc
  • Zielformulierung und Planerstellung
  • PT-Sequencing
  • Business-Marketing-Aspekte (Angebots-/Preisgestaltung, Zielgruppen, Akquise, Kundenbindung, Orga)
  • 1-on-1 Arbeiten
  • Bedürfnisermittlung & "Checkup"
  • Grundlagen des kontinuierlichen Assistierens
  • Fortgeschrittene Hilfestellungen
  • Meditation
  • Pranayama
  • Thai Yoga Massage
  • Coaching & Talks
  • Arbeiten mit Hilfsmitteln
  • Umgang mit gängigen Yoga-Hilfsmitteln
  • Einsatz von besonderen Hilfsmitteln wie Stühlen, Bodyrollern, Bällen, Bändern, Tapes

Der nächste Termin

  • 25.06. bis 26.06.2022

Die Fortbildung findet in der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel) statt und wird bei Bedarf auch im Livestream angeboten.

Samstag von 09:00-18:00 Uhr und Sonntag von 08:30-17:30 Uhr, jeweils 1 Std. Pause.

Bonus

Ab dem Zeitpunkt der Bezahlung erhältst Du Zugriff auf die Unterlagen in unserer Lernplattform.


Preise

Frühbucherpreis bis zum 30.04.2022: 359,00 €
danach: 399,00 €

Aus- und Fortbildungen können nicht mit einer KitchenCard bezahlt werden.


Anmeldung zur Fortbildung "Personal Training"

Für die Teilnahme an unseren Aus- und Fortbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zur Fortbildung "Personal Training" anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


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