Upside Down "Insights to inversions"
an Iyengar-Yoga-Workshop with Liina Puustinen
Why turning your body upside down? Because it gives a boost to the immune system, it eases the inner organs, stimulates the nervous system and the
hormonal system. With practice you become comfortable with the topsy-turvy poses, the brain is cooling and stress levels go down.
The most important inversions are head balance and shoulder balance. We will spend time preparing the body for the inversions, also we will explore variations of these poses, and how to build it up when you are not yet reaching to the full pose.
This workshop is recommended for practitioners with minimum of 1 year of yoga experience.
The Workshop will be taught in english language.
Liina Puustinen
The workshop is taught by Liina Puustinen, an experienced and certified Iyengar Yoga teacher. Liina is known for her joyful and precise teaching style, and she is teaching a class on Wednesday nights in YogaKitchen.
Die nächsten Workshop-Termine:
Tagespreis: 35,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 30,00 €*
Preis für Mitglieder: 25,00 €
*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.
**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.
Anmeldung zum Iyengar-Yoga Workshop
Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:
Hier kannst Du Dich online zum Iyengar-Yoga Workshop "Insights to inversions" in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.
Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.
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