Aus- und Fortbildungen in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel)

Fortbildung:

"Yin-Yoga"

mit Sina Roosen

Aus- und Fortbildungen in der YogaKitchen mit Sina RoosenYin-Yoga ist eine perfekte Ergänzung zu den populären dynamischen und kraftvollen Yogastilen. Durch langes, passives Halten der Positionen erreichen wir gezielt tiefere Körperschichten, wie das Bindegewebe und die Gelenke. Immer mehr Studien belegen, dass neben der Muskulatur vor allem das Bindegewebe auf Stress und Anspannung reagiert und sogar Schmerzen verursachen kann. Durch das Üben von Yin-Yogapositionen können wir genau diese Bindegewebsschichten (Faszien) dehnen. Gerade in unserer schnellen und informationsüberfluteten Welt wird das Bedürfnis nach Ruhe und Innenschau immer größer, auch diesem Aspekt trägt Yin-Yoga Rechnung.

In unserer Fortbildung "Yin-Yoga" lernst und erlebst Du:

  • was genau Yin-Yoga ist
  • Yin und Yang im Yoga und im Leben
  • wie Du Yin-Yogapositionen an unterschiedliche Bedürfnisse und Köper anpassen kannst
  • wie Du Yin-Yogapositionen sicher in Deinen Unterricht einbauen kannst
  • wie Du eine Yin-Yogastunde planst und aufbaust
  • angewandte Anatomie: Informationen zum Thema Faszien, Chi und Meridiane
  • jede Menge Praxis: Alle original Yin-Yogaasanas von Paul Grilley

Über Sina Roosen

Sina ist Vinyasa-Yogalehrerin mit viel Herz und Enthusiasmus. Als sie Yin-Yoga kennen lernte war sie begeistert von alldem was in der Stille dieser Praxis passieren kann. So nahm sie an einer Yin-Yogaausbildung von Paul und Suzee Grilley teil. Die beiden sind Yin-Yoga Ikonen und unterrichten auf der ganzen Welt. Ihr umfangreiches anatomisches Wissen, ihr tiefes Verständnis des Yoga auf allen Ebenen und ihre direkte, natürliche Art haben Sina beeindruckt und inspiriert. Seitdem unterrichtet Sina Yin-Yoga in Kursen und Workshops und ist immer wieder beeindruckt von der kraftvollen Wirkung auf Körper und Geist. Nun gibt sie ihr Wissen basierend auf Paul Grilleys Lehren in Form einer Weiterbildung für Yogalehrer weiter.


Der nächste Termin:

  • 30.09. bis 01.10.2017

Die Fortbildung findet bei Cool Yoga in Dortmund statt. Freitag und Samstag von 9:00 - 18:00 Uhr, Sonntag von 9:00 - 17:00 Uhr, jeweils 1 Std. Pause. Essen und Getränke bitte selbst mitbringen.

Preise

Frühbucherpreis bis zum 30.06.2017: 259,00 €
danach: 279,00 €

Aus- und Fortbildungen können nicht mit einer KitchenCard bezahlt werden.


Anmeldung zur Fortbildung "Yin-Yoga"

Für die Teilnahme an unseren Aus- und Fortbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zur Fortbildung "Yin-Yoga" anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


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