Birgit Stenger, Gymnastik- und Pilates-Lehrerin in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel)

Birgit Stenger

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Gymnastik- und Pilateslehrerin Birgit Stenger Birgit Stenger studierte Sportökonomie an der Universität Bayreuth. Mit dem Studienschwerpunkt "Gesundheit & Fitness" legte sie bereits früh die Basis für ihren Beruf: Gesundheitssport und Prävention.

Seit Studienbeginn unterrichtet sie regelmäßig in Fitnesstudios, Ferienclubs, Sportvereinen, Schulen und Firmen.

Ihre Ausbildung ist von den gesetzlichen Krankenkassen für die Bezuschussung der Kurse "Walking", "Pilates", "Wassergymnastik" und "Rückentraining" anerkannt. Vielseitiger Einsatz der Kleingeräte garantieren ein motivierendes Ganzkörpertraining.



Offene (Yoga-) Kurse mit Birgit Stenger


Präventionskurse "Wirbelsäulengymnastik" mit Birgit Stenger

Kursbeginn: 23.10.2021 mit Birgit Stenger
Kursdauer: 8 x 75 Min.
jeweils samstags von 09:00 bis 10:15 Uhr
Termine: 23.10., 30.10., 06.12., 13.12., 20.12., 27.12., 04.12. und 11.12.



Laufende Präventionskurse "Wirbelsäulengymnastik"

Kursbeginn: 14.08.2021 mit Birgit Stenger
Kursdauer: 8 x 75 Min.
jeweils samstags von 09:00 bis 10:15 Uhr
Termine: 14.08., 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09. und 02.10.



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