Birgit Stenger
Birgit Stenger studierte Sportökonomie an der Universität Bayreuth. Mit dem Studienschwerpunkt "Gesundheit & Fitness" legte sie bereits
früh die Basis für ihren Beruf: Gesundheitssport und Prävention.
Seit Studienbeginn unterrichtet sie regelmäßig in Fitnesstudios, Ferienclubs, Sportvereinen, Schulen und Firmen.
Ihre Ausbildung ist von den gesetzlichen Krankenkassen für die Bezuschussung der Kurse "Walking", "Pilates", "Wassergymnastik" und "Rückentraining" anerkannt. Vielseitiger Einsatz der Kleingeräte garantieren ein motivierendes Ganzkörpertraining.
Offene (Yoga-) Kurse mit Birgit Stenger
- dienstags von 09:00 bis 10:15 Uhr: Online-Klasse "Rückbildung"
- samstags von 09:00 bis 10:15 Uhr: Online-Klasse "Wirbelsäule"
Präventionskurse "Wirbelsäulengymnastik" mit Birgit Stenger
Kursbeginn: 23.10.2021 mit Birgit Stenger
Kursdauer: 8 x 75 Min.
jeweils samstags von 09:00 bis 10:15 Uhr
Termine: 23.10., 30.10., 06.12., 13.12., 20.12., 27.12., 04.12. und 11.12.
Laufende Präventionskurse "Wirbelsäulengymnastik"
Kursbeginn: 14.08.2021 mit Birgit Stenger
Kursdauer: 8 x 75 Min.
jeweils samstags von 09:00 bis 10:15 Uhr
Termine: 14.08., 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09. und 02.10.
