Stephanie Kohns, Vinyasa-Yogalehrerin in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel)

Stephanie Kohns

Swadhyaya - Wer bin ich?

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Vinyasa-Yogalehrerin Stephanie KohnsSwadhyaya heißt wörtlich "in uns selbst hineingehen", es ist die Selbstbeobachtung und die Selbstanalyse:

Wer ist das eigentlich, den wir "Ich" nennen?

Was macht mich zu der Person, die ich (scheinbar) bin?

Welche Rolle spiele ich?

Was denke und fühle ich?

"Viele solcher Fragen schwirrten bewusst, unbewusst oder auch nicht beachtet in mir. Auf der Suche nach Antworten probierte ich dieses und jenes aus. Als ich dann ab und an verschiedene Yogastunden besuchte, merkte ich, es läßt mich zu mir kommen, zu meinem "Ich", was ich "Ich" nenne. Yoga gibt mir das Gefühl zu mir zu kommen, beantwortet viele Fragen und läßt mich bei mir sein. Da mich dieses Gefühl so begeistert und glücklich macht, möchte ich es gerne mit anderen teilen und weitergeben.

Nach einem Jahr Swadhyaya habe ich mich entschlossen die Yogalehrerausbildung bei Annette in der YogaKitchen zu starten, und bin dankbar, bei so tollen Lehrern lernen zu dürfen! Ich freue mich, wenn ich Dich bei Deiner Selbsterforschung auf der Matte begleiten und unterstützen darf. Vielleicht findest Du ja auch über den Yoga einen Weg zu Dir und Deinen Antworten!"


Die nächsten Yoga-Workshops mit Stephanie Kohns

Regelmäßige Yoga-Kurse mit Stephanie Kohns

  • 31.10 von 11:00 bis 12:15 Uhr: Prenatal
  • 31.10 von 12:30 bis 14:00 Uhr: Vinyasa 0.5
  • dienstags von 18:45 bis 20:00 Uhr: Prenatal
  • dienstags von 20:15 bis 21:30 Uhr: Vinyasa 0.5
  • mittwochs von 19:45 bis 21:00 Uhr: Hatha-Yoga / Stressreduktion
  • freitags von 16:00 bis 17:00 Uhr: Einsteiger dieser Kurs pausiert wegen der Herbstferien vom 20.10. bis einschl. 03.11. Hinweis: Dieser Kurs entfällt am 27.10.

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