Ayurveda- und Yoga-Event
mit Dr. Vignesh Devraj, Kerstin Franke und Katharina Hegemann
Am Mittwoch, den 13. März 2019 zwischen 17:00 und 20:00 Uhr, laden wir in Kooperation mit Neue
Wege zu einem Ayurveda- und Yoga-Abend in die YogaKitchen ein.
Was bedeutet Ayurveda?
Ayurveda bedeutet "Wissenschaft vom Leben" und ist genauso alt wie Yoga, sie wird häufig als die "Schwester" des Yoga bezeichnet, da sich beide wunderbar ergänzen. Ayurveda beschreibt ein ganzheitliches und typgerechtes Verständnis von Gesundheit und beschäftigt sich mit der körperlichen und mentalen Gesunderhaltung unseres individuellen Systems. Bausteine bilden Ernährung, Bewegung und Meditation (Yoga), Massagen, etc.
Besonders interessant ist der Ansatz über Elemente und Doshas, der besagt, dass jeder eine seiner Individualität entsprechend unterschiedliche tägliche Rituale nutzen sollte, um seine Gesundheit zu stärken.
Unser Event mit den Gastdozenten Kerstin Franke (Yogalehrerin), Dr. Vignesh Devraj (Ayurveda Arzt) und Katharina Hegemann (Neue Wege) bietet Dir einen umfassenden Einblick in die Facetten des Ayurveda. Dr. Vignesh Devraj zählt dabei zu den beliebtesten Ayurveda-Ärzten in Indien und vermittelt sein tiefgreifendes Wissen der traditionellen ayurvedischen Heilkunst mit viel Humor und auf verständliche Weise. Nicht zuletzt seine hervorragenden Englischkenntnisse und seine jugendliche und charmante Art machen seine Vorträge zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Programm:
- 16:30 Uhr Einlaß für die Yoga"stunde"
- 17:00.17:45 Yoga mit Kerstin Franke
- 17:45 Uhr Einlaß für den Ayurveda-Vortrag
- 18:15-19:00 Uhr Vortrag von Dr. Vignesh Devraj (in englisch)
- 19:00-19:30 Vortrag von Katharina Hegemann (Neue Wege)
- im Anschluß bis ca. 20:00 Uhr Zeit für Fragen
Was noch?
Freue Dich auf ein exklusives Gewinnspiel vor Ort!
Kosten
Die Veranstaltung ist gratis. Unser Anmeldeprozess verlangt jedoch nach einer Zahlungsart. Egal welche Zahlungsart Du auswählst, es entstehen Dir keine Kosten!
Anmeldung
Warteliste, Tel.-Nr.: 0211-5502 6596
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