Yoga meets Neuroathletics Workshops in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

Yoga meets Neuroathletics

mit Annette Böhmer

Neuroathletics Workshop mit Annette Böhmer in Düsseldorf (Oberkassel) Annette bietet erstmals einen innovativen, 2,5-stündigen Workshop "Yoga meets Neuroathletics" an, der auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und Dir wertvolle "Hacks" liefert, um in Yogahaltungen und insbesondere in Yoga-Flows noch mehr Erdung, Zentrierung, Kraft und Balance zu fühlen.

Wir gehen etappenweise vor, um mittels Neuro-Drills besondere Fähigkeiten zu trainieren, die für die unterschiedlichsten Situationen auf der Yogamatte benötigt werden, wie Stabilität, Agilität, Balance, Orientierung im Raum, Fokussierung, Entspannung.

Keine Sorge, wir praktizieren auch Yoga!

Du wirst ganz praktisch erfahren, wie diese "Hacks" Dir helfen, einen komplexen Vinyasa-Yoga-Flow innerhalb etwa einer Stunde spürbar zu verbessern.

Ganz nebenbei wirst Du Dein Gehirn mit neuen Inputs trainieren, insbesondere Dein sensorisches, vestibuläres und visuelles System, so dass sich das Training ganzheitlich und abwechslungsreich anfühlen wird. Damit trainierst Du Fähigkeiten, die für uns alle im Alltag enorm wichtig sind, wie das Gleichgewichtsorgan (Innenohr), das räumliche und speziell dass periphere Sehvermögen, Du komplettierst Deine Körperlandkarte im Gehirn und aktivierst gezielt Bereiche im Gehirn, die für präzise Motorik zuständig sind.

Du kannst vor allem viel Praxis erwarten, keinen ausschweifenden Vortrag. Es soll ein ganz praktisches Training sein bei dem Du Erleben kannst, wie ein ganzheitliches Yogatraining noch "kompletter" werden kann.

Sei einer der ersten, der dieses Konzept so miterlebt!


"Seit ich mein Training nach neuroathletischen Gesichtspunkten ausrichte, fühle ich mich nicht nur mental wacher, körperlich geerdeter und nervlich entspannter sondern spüre auch mehr Spass am Yoga, es entstehen neue Bewegungen und ich erlebe eine neue Art von Tiefe in meiner Yogapraxis." (Annette Böhmer)


Die nächsten Termine


Preise

Tagespreis: 40,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 35,00 €*
Preis für Mitglieder: 15,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis

**bei Anmeldung und Bezahlung bis spät. 7 Wochentage vor dem Termin des Workshops


Anmeldung zum Workshop "Yoga meets Neuroathletics"

Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zum Neuroathletics-Workshop in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


Annette Böhmers Yoga Bio

Yoga Biographie von Annette Böhmer


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