Yoga-Workshop "Kitchen-Yoga to go" in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel)

"Kitchen-Yoga to go" Yoga-Workshop mit Annette Böhmer*

*Experienced Advanced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500) nach YogaAlliance und Certified Jivamukti™ Yoga Teacher, registrierte Yogalehrer-Ausbilderin für die 200- und 500-Stunden-Ausbildung nach dem YogaAlliance Standard

Yoga Düsseldorf (Oberkassel), YogaKitchen, Yoga Workshop mit Annette Böhmer "Kitchen-Yoga to go" ist der ultimative Workshop für Deine Yogapraxis zu Hause, auf Reisen, im Büro, draußen oder einfach mal zwischendurch. Auch zu Hause und unterwegs mal üben, diesen Vorsatz trifft man leicht, er ist aber gar nicht so einfach in die Tat umzusetzen. Tatsächlich entfaltet aber Yoga seine größte Wirkung bei regelmäßiger Praxis! Regelmäßigkeit ist dabei viel wichtiger als Intensität und Dauer. Hinzu kommt, dass es ein wunderschönes Ritual "mit Dir selbst" werden kann, das Du bald nicht mehr vermissen möchtest.

Klingt gut?

Dann komm zu Diesem Workshop und bring alle Deine Fragen mit!

Wann soll ich üben? Und was? Wie lange? Wie oft? Was brauche ich dazu? Was ist für mich persönlich sinnvoll? Was kann ich falsch machen? Worauf sollte ich also gut achten? - Das sind die Fragen, die dieser Workshop in Theorie und Praxis beantwortet. Jeder Teilnehmer bekommt auch ein Handout mit allgemeinen Infos sowie einem Grundkonzept für eine eigene Morgen- bzw. Abendpraxis.

Keine Sorge, jeder, der schon ein paar Yogastunden besucht hat, kann am Workshop teilnehmen, jeder „schafft“ das. Freu Dich auf eine gute Mischung aus Theorie und Praxis und darauf, Yoga bald noch mehr in Deinen Alltag zu integrieren.

Aber Achtung: danach gibt es keine Ausreden mehr!


Die nächsten Workshop-Termine:

Programm

  • 14:00-14:30 Uhr: Praxiseinheit I ("Yoga am Morgen")
  • 14:30-15:00 Uhr: Theorieeinheit I (Prinzipien von Asanas)
  • 15:00-15:30 Uhr: Praxiseinheit II ("Yoga-Snacks für Zwischendurch")
  • 15:30-16:00 Uhr: Theorieeinheit II (Vinyasa Krama - über kurz oder lang)
  • 16:00-16:30 Uhr: Praxiseinheit III ("Yoga am Abend")
  • 16:30-17:00 Uhr: noch Fragen?

Preise:

Tagespreis: 35,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 30,00 €*
Preis für Mitglieder: 25,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.

**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.


Anmeldung zum Yoga-Workshop "Kitchen-Yoga to go"

Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zum Yoga-Workshop "Kitchen-Yoga to go" in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


Annette Böhmers Yoga Bio

Yoga Biographie von Annette Böhmer


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