Yoga in Düsseldorf (Oberkassel)Yoga Einsteiger Kurse in der YogaKitchen

Yoga Einsteiger Kurse

Der Yoga soll sich dem Menschen anpassen

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Yoga Einsteiger Kurse mit Annette Böhmer In unseren Yoga Einsteiger Kursen lernst Du, sicher und fundiert, die Grundlagen des Hatha- und Vinyasa-Yoga in der Tradition des großen indischen Philosophen und Yogalehrers Sri Tirumalai Krishnamacharya. Yoga ist mit jedem Körper möglich, denn "...der Yoga soll sich dem Menschen und nicht der Mensch dem Yoga anpassen..." (T. Krishnamacharya). Diesem Motto fühlen wir uns in der YogaKitchen verpflichtet. Wir werden Dir dabei helfen, Yoga am eigenen Leib zu erfahren und auszuprobieren, damit Du die Wohltat für Körper und Geist spüren kannst.

Grundlagen

In unseren Yoga Einsteiger Kursen lernst Du

die grundlegenden Körperübungen (Asanas), wie z.B. das Dreieck (Trikonasana), die Krieger (Virabhadrasana) oder den Schulterstand (Shalamba Sarvangasana),
den Sonnengruß (Surya Namaskar),
Atemtechniken (Pranayama) und
Entspannung (Savasana)

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Yoga Einsteiger Kurse mit Annette Böhmer Jede Stunde bildet dabei eine in sich abgeschlossene Übungseinheit mit Atembewusstsein, Mobilisation, Warm-Up, stärkenden Stehenden Haltungen und ausgleichenden Twists und Umkehrhaltungen mit einer abschließenden Enstpannungsphase.

Wir beraten Dich gerne!

Nach der Stunde beraten wir Dich sehr gerne um Deinen weiteren Entwicklungsweg zu besprechen, um die passenden Kurse für Dich herauszusuchen oder ein an Deine Bedürfnisse angepasstes Personal Training Konzept zu entwickeln.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Eine Voranmeldung zu unseren Yoga Einsteiger Kursen ist nicht erforderlich!*

Die nächsten Termine:

In der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel) finden regelmäßig Yoga Kurse für Einsteiger/Anfänger statt: Jeweils

dienstags von 17:15 bis 18:15 Uhr
dienstags von 20:15 bis 21:30 Uhr
mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr
donnerstags von 20:30 bis 21:45 Uhr (Men only! Die Damen links, die Herren rechts.)
freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr

zusätzliche Termine im Juni 2012:

Darüber hinaus werden an 1 bis 2 Samstagen im Monat in der Zeit von 14:00 bis 15:30 Uhr zusätzliche Yoga Einsteiger Kurse abgehalten. Diese zusätzlichen Termine werden rechtzeitig auf unserer Website (z.B. in der Rubrik "zusätzliche Yoga Einsteiger Kurse" in der rechten Leiste einer jeden Seite und unter "Tagesaktueller Kursplan"), über RSS-feed und über Facebook bekanntgegeben:

02.06.2012 von 14:00 bis 15:30 Uhr
09.06.2012 von 14:00 bis 15:30 Uhr

Preise:

60 Minuten: 13,00 € (Schüler/Studenten** 10,00 €),
75 Minuten: 15,00 € (Schüler/Studenten** 11,00 €) bzw.
90 Minuten: 17,00 € (Schüler/Studenten** 12,00 €) pro Unterrichtseinheit

Schnupperstunde einmalig für Neukunden 10,00 € (Schüler/Studenten** 5,00 €)

Übrigens: Wir bieten auch kostengünstige Mitgliedschaften und Prepaid-Karten (KitchenCards). Bei der Auswahl des für Dich richtigen Angebots sind wir Dir gerne behilflich!

Kontakt mit der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel)

Wenn Du Beratung zu diesem oder einem anderen Yoga-Kurs oder Yoga-Workshop benötigst oder wenn Du einfach noch ein paar Fragen hast, stehen wir Dir jederzeit gerne zur Verfügung!
Du erreichst uns telefonisch unter 0211-55026596, per eMail an: , oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem Frühjahr-/Sommer-Kursplan entnehmen.