"Faszien-Yoga-Workshop" mit Marcel Hoyer in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

"Faszien-Yoga" Workshop mit Inorolls®

mit Marcel Hoyer

Inorolls®

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Vinyasa-Yogalehrerin Kerstin MünzerDie in Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten entwickelte Inoroll® ist eine Faszienrolle mit Vibrationsfunktion. Sie verbindet die Wirkungsweisen herkömmlicher Faszienrollen mit denen des Vibrationstrainings. Das Vibrationstraining setzt u.a. einen erhöhten muskulären Reiz, erhöht Durchblutung und Stoffwechsel der trainierten Bereiche und kräftigt das Bindegewebe.

Faszien

Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die den ganzen Körper durchziehen und aufgrund von Verklebungen oft ursächlich für Bewegungseinschränkungen und Schmerzen sind. Ein gezieltes Training hilft verklebte Faszien zu lösen und die daraus resultierenden Beschwerden zu lindern.

Asanapraxis mit Inorolls®

Nach einer Einführung in das Thema Faszien werden wir die Inoroll® in eine sowohl kräftigende als auch entspannende Asanapraxis integrieren. Anschließend werden wir die Inoroll® gezielt nutzen, um fasziale Strukturen zu lösen und zu stimulieren.

Zur Teilnahme an diesem Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Du solltest allerdings nicht teilnehmen, bei akuten Entzündungen, insbesondere bei Verdacht auf entzündliche Thrombose und bei entzündeten Krampfadern; nach einer Operation; bei Krebs- und Tumorerkrankungen; bei Schwangerschaft (bis zu 6 Monaten nach der Entbindung); bei fortgeschrittener Osteoporose und bei Verdacht auf ein Nervenkompressionssyndrom.


Die nächsten Termine

Tagespreis: 40,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 35,00 €*
Preis für Mitglieder: 30,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.

**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.


Anmeldung zum "Faszien-Yoga-Workshop"

Für die Teilnahme an unseren Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zu den Yoga-Workshops in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


Yoga Bio von Marcel Hoyer

Yoga Biographie von Marcel Hoyer


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