Yin-Yoga-Special in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

"Chillout Friday"...

ein Yin-Yoga Special mit Mitch Walter

...das etwas andere Date

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Yogalehrer: Mitch Walter "Chillout Friday" - das etwas andere Date. Wie wäre es, wenn Du Dich nach getaner Woche einmal selbst datest und die beste Zeit mit dir verbringst? Einmal monatlich bietet Mitch freitags eine 90-minütige Klasse zum Abschalten, Versenken, Lauschen, Loslassen und tiefer mit Dir in Kontakt treten an. Der Weg zu Deiner Entspannung führt dabei durch eine Yin Yoga Praxis, verbunden mit verschiedenen Elementen, die Dir helfen werden, aus dem Außen mehr zu Deinem Innen zu finden, z.B. kurze Meditationen, Atemübungen, ätherische Öle, Erzählungen u.v.m. Gönne Dir den perfekten Start in ein entspanntes Wochenende und sei dabei! Selbstliebe beginnt immer mit, bei und in Dir selbst.

Dauer des Specials 90 Minuten, keine Vorkenntnisse und keine Voranmeldung erforderlich.


Die nächsten Termine:

Über Mitch Walter

"Hi, ich bin Mitch! Seit vielen Jahren praktiziere ich verschiedene Yogastile. Ich unterrichte mit Leidenschaft Yoga seit meiner Ausbildungszeit im Yogaloft Düsseldorf. Yoga hat mein Leben nachhaltig zu mehr Achtsamkeit und Körpergefühl verändert und tut es immer noch bei jeder Praxis. Es ist für mich weder Physiotherapie noch Religion, daher unterrichte ich mit einer bunten Mischung aus anatomisch-korrekter Ausrichtung, spirituellen Denkanstößen, neurozentriertem Training, Herzensthemen und natürlich ausreichend Zeit zum Entspannen und Loslassen. Ich liebe es genauso, dynamische und sportlich-herausfordernde Klassen zu unterrichten, wie die stille Praxis, das Yin-Yoga. Im Yin-Yoga gehe ich auf die energetischen Wirkungen der Haltungen und Dehnungen aus Sicht der TCM ein. Meinen Unterricht ergänze ich häufig durch Atemübungen (Pranayama), kurze Meditationen und Storytelling, außerdem spiele ich gerne mit dem gezielten Einsatz unserer Sinne, z.B. durch ätherische Öle oder Augenbinden. Ich freue mich auf Dich!
Namaste

Mitch


Preise

Die Preise für die Teilnahme an unseren Gruppenkursen richten sich nach der Dauer der Kurse und liegen für

60 Minuten-Kurse bei 13,00 € (Schüler/Studenten** 10,00 €),
75 Minuten-Kurse bei 15,00 € (Schüler/Studenten** 11,00 €) bzw.
90 Minuten-Kurse bei 17,00 € (Schüler/Studenten** 12,00 €) pro Unterrichtseinheit

Schnupperstunde einmalig für Neukunden 10,00 € (Schüler/Studenten** 5,00 €)

Übrigens: Wir bieten auch kostengünstige Mitgliedschaften und Prepaid-Karten (KitchenCards). Bei der Auswahl des für Dich richtigen Angebots sind wir Dir gerne behilflich!


Kontakt und Beratung

Wenn Du Beratung zu diesem oder einem anderen Yoga-Kurs oder Yoga-Workshop benötigst oder wenn Du einfach noch ein paar Fragen hast, stehen wir Dir jederzeit gerne zur Verfügung!
Du erreichst uns telefonisch unter 0211-55026596, per eMail an: , oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


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