Yoga Düsseldorf (Oberkassel): Team der Yogalehrer in der YogaKitchen

Annette Böhmer

Certified Jivamukti™ Yoga Teacher und Certified Vinyasa Yoga Teacher (YA)

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, KitchenMum Annette Böhmer Getrieben von der Vision, dass bald viele Yogis mit der Matte unter dem Arm durch Düsseldorf-Oberkassel schlendern würden, hat Annette im Sommer 2010 die YogaKitchen gegründet. Ihr Wunsch war es, in ihrem Stadtteil einen erfrischenden Ort zum Yoga-Üben zu schaffen – inspirierend, kreativ und undogmatisch. Nach dem Motto "Jeder der atmet kann Yoga praktizieren" (T. Krishnamacharya) gibt es in der YogaKitchen Yoga-Kurse und Yoga-Workshops für die unterschiedlichsten Bedürfnisse, wobei der Schwerpunkt ihrer Kurse auf forderndem Jivamukti™- und Vinyasa-Yoga liegt.

Annettes Unterrichtsstil ist kreativ fließend, fordernd und sanft zugleich, gespickt mit leicht verdaulicher, lebensnaher Yogaphilosophie und kleinen Massageeinheiten.

Annette hat Ende der 90er-Jahre in München zum Yoga gefunden. Es folgten Jahre der Yogapraxis bei verschiedenen Vinyasa-, Power- und vor allem Jivamukti™-Yoga-Lehrern. Sie ließ sich 2007 vom Lehrerteam der ‚Lord Vishnus Couch’ in Köln zunächst zur Vinyasa-Yogalehrerin ausbilden und gehört seither selbst zum Lehrerteam und seit Anfang 2010 zum Ausbilderteam von CoolYoga in Dortmund.

Die Weiterbildungen bei Mark Whitwell (Heart of Yoga), Karl Straub (Tibetan Heart Yoga) und Tom Beyer (Rücken- und Gelenke-Yoga) haben ihren Stil nachhaltig beeinfußt. Annette hat auch eine Ausbildung in Thai-Yoga-Massage und ein Training bei Baby-OM in New York im Mum&Baby-Yoga absolviert.

Im Herbst 2011 hat sie sich nun endlich ihren Herzenswunsch erfüllt und am Jivamukti™ Teacher Training mit Dr. Patrick Broome, Yogeswari, Sharon Gannon und David Life teilgenommen. Damit schließt sich der Kreis, war es doch der Jivamukti™ Yoga Stil, der sie seit Beginn ihrer „Yogalaufbahn“ stets am meisten berührt hat und den sie nun mit ganzem Herzen weitervermittlen möchte.

Annette liebt Yoga und Bewegung unter freiem Himmel – so zieht es sie im Sommer regelmäßig mit der Matte auf die Oberkasseler Rheinwiesen und mehrmahls im Jahr in die Berge zu den Cool Holidays "Yoga und Ski" bzw. "Yoga und Bike".

"Ich bin meinen Gurus unendlich dankbar für die Lehren, die ich von ihnen erhalten durfte. Insbesondere, daß Yoga eine Lebensphilosophie ist, die sich auf Mitgefühl allen Lebewesen gegenüber gründet. Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass die YogaKitchen ein positiver Ort der Lebensfreude, des liebevollen Miteinanders und eine Keimzelle des „spirituellen Aktivismus“ (Sharon Gannon, Mitbegründerin von Jivamukti Yoga) ist, denn gelebter Yoga heißt, sich für das Wohlergehen Aller einzusetzen, sich als Teil der universellen Lebensgemeinschaft zu verstehen."

"Lokah Samasta Sukhino Bhavantu" – "Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein und mögen meine Gedanken, Worte und Taten einen Beitrag zu diesem Glück und dieser Freiheit Aller leisten."