Jivamukti Yoga Open Kurse in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

Jivamukti™ Yoga Open Kurse mit Annette Böhmer*

*Experienced Advanced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500) nach YogaAlliance und Certified Jivamukti™ Yoga Teacher, registrierte Yogalehrer-Ausbilderin für die 200- und 500-Stunden-Ausbildung nach dem YogaAlliance Standard

Kinder Yoga in der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel) Jivamukti™-Open ist eine herausfordernde schweißtreibende Yogaklasse zu inspirierender und mitreißender Musik für Fortgeschrittene. Du solltest schon einige Jivamukti™-Basic Klassen bzw. fortgeschrittene Vinyasa-Yoga Klassen besucht haben, bevor Du mit Jivamukti™-Open startest. „Open“ steht für „nach oben offenes Level“ – der Lehrer unterrichtet einen herausfordernden Flow, der durch Modifikationen und Variationen jeweils an das eigene Level angepasst werden kann.

Eine typische Jivamukti™-Open Klasse besteht aus:

  • Warm-up
  • Chanting (Mantren)
  • Yogaphilosophie (Talk, Rezitation passend zum jeweiligen Jivamukti™ Monatsfokus von Sharon Gannon und David Life)
  • inspirierende Musik
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Sonnengrüße (Surya Namaskar)
  • Ausgewogene kraftvolle fließende Vinyasa Sequenzen mit stehenden Haltungen, Drehungen, Balancen, Vor- und Rückbeugen
  • Umlehrhaltungen
  • individuelle "hands-on"-Assists
  • Entspannung
  • Meditaion (der Schwerpunkt richtet sich nach dem Wochenfokus)

Jede Jivamukti™-Open Klasse hat einen thematischen Fokus, der sich zum einen am jeweiligen Jivamukti™-Yoga Fokus des Monats orientiert und zum anderen den Wochenfokus der YogaKitchen aufgreift. So ist jede Klasse einmalig.

Für diesen Kurs sind Vorkenntnisse im Vinyasa-Yoga und/oder Jivamukti™-Yoga und eine fortgeschrittene Yogapraxis erforderlich!

Eine Voranmeldung zu unseren Jivamukti™-Yoga "Open" Kursen ist dagegen nicht erforderlich!*


Die nächsten Termine:

In der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel) finden regelmäßig Jivamukti™-Open Kurse statt: Jeweils

Preise

Die Preise für die Teilnahme an unseren Gruppenkursen richten sich nach der Dauer der Kurse und liegen für

60 Minuten-Kurse bei 13,00 € (Schüler/Studenten** 10,00 €),
75 Minuten-Kurse bei 15,00 € (Schüler/Studenten** 11,00 €) bzw.
90 Minuten-Kurse bei 17,00 € (Schüler/Studenten** 12,00 €) pro Unterrichtseinheit

Schnupperstunde einmalig für Neukunden 10,00 € (Schüler/Studenten** 5,00 €)

Übrigens: Wir bieten auch kostengünstige Mitgliedschaften und Prepaid-Karten (KitchenCards). Bei der Auswahl des für Dich richtigen Angebots sind wir Dir gerne behilflich!


Kontakt und Beratung

Wenn Du Beratung zu diesem oder einem anderen Yoga-Kurs oder Yoga-Workshop benötigst oder wenn Du einfach noch ein paar Fragen hast, stehen wir Dir jederzeit gerne zur Verfügung!
Du erreichst uns telefonisch unter 0211-55026596, per eMail an: , oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


weitere interessante Links:


*Eine Anmeldung ist nur für unsere Präventionskurse "Hatha-Yoga zur Stressreduktion", "Pilates" und "Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen" und für unsere Yoga-Workshops erforderlich

**bis zum vollendeten 27. Lebensjahr