"Chillout Friday"
ein Restorative-Yoga Workshop mit Sandra Hecklinger
Get ready for the weekend!!!
Wie bringt man wirklich Body, Mind & Soul zusammen? Hören, spüren, fühlen wie Prana Dich bewegt und beeinflusst.
In Zeiten extremer Belastung und Unruhe können regenerative Yoga-Übungen enorm hilfreich sein. Lass Dich wegschmelzen, indem Du Deinen Körper richtig schön intensiv dehnst und zum totalen Verwöhnen einzelne Asanas in entspannten Yin-Yoga-Positionen über längere Zeit hältst. Entsprechend platzierte Hilfsmittel wie z.B. Kissen, Decken & Blöcke sorgen dafür, dass sich Körper und Geist in diesen Haltungen geerdet, sicher und integriert fühlen.
Beruhige Deinen Geist, spüre tief in Deinen Körper hinein und lass Dich fallen! Einfach nur Sein, den Geist und die Gedanken beobachten ohne etwas zu bewerten, beenden wir unsere restorative Praxis mit Meditation.
Workshopdauer 120 Minuten, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die nächsten Workshop-Termine:
Preise
Tagespreis: 30,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 25,00 €*
Preis für Mitglieder: 20,00 €
*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.
**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.
Anmeldung zum Restorative-Yoga Workshop mit Sandra Hecklinger
Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:
Hier kannst Du Dich online zu den Yoga-Workshops in der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel) anmelden.
Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.
Yoga Bio von Sandra Hecklinger
Yoga Biographie von Sandra Hecklinger
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