Yoga in Düsseldorf (Oberkassel) mit Mika Yamada, Hatha-Yogalehrerin in der YogaKitchen

Mika Yamada

Mika Yamada, Yogalehrerin für Hatha-Yoga in der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel) Bereits Mitte der 80er Jahre in Japan hat Mika Yoga für sich entdeckt und bei verschiedenen Lehrern aus Japan und Indien praktiziert. Seither hilft ihr Yoga physische und psychische Anstrengungen zu überwinden.

Auch nach der Übersiedelung aus Japan nach Deutschland im Jahr 1998 hat die tägliche Yogapraxis sie stark gemacht, und ihr geholfen, mit der neuen Kultur und der Trennung von zuhause fertig zu werden.

Schnell wurde sie im Freundes- und Bekanntenkreis zu einer begehrten Yogalehrerin. Schließlich entschloss sie sich 2008 beim Kölner Institut für Yoga und Gesundheit eine zweijährige Ausbildung zum Hatha- und AshtangaYogaLehrer zu beginnen, die sie 2010 erfolgreich abgeschlossen hat. Seither unterrichtet sie nun auch in verschiedenen Yogastudios Hatha- und AshtangaYoga. Im Jahr 2009 beendete sie darüber hinaus eine Reiki-Ausbildung in Düsseldorf . Reiki ist eine uralte japanische Heilmethode, die durch Handauflegen praktiziert wird und ihre Ursprünge in der Traditionellen Chinesichen Medizin hat. Daneben vertiefte sie ihre Yogakenntnisse aber auch in ihrem Heimatland Japan, wo sie zahlreiche Workshops u.a. von Ken Harakuma, Sudhakar und David Swenson besuchte.

Yoga zu unterrichten bereitet ihr große Freude, insbesondere in Deutschland, wo sie japanische und deutsche Mitbürger gleichermaßen mit ihrer Kompetenz und ihrer Ausstrahlung berührt. Ihre hervorragenden Deutschkenntnisse erlauben es ihr, den Unterricht zweisprachig abzuhalten.

Ihr Unterrichtsstil ist fordernd, so daß der Körper und der Geist gestärkt werden. Sie achtet aber auch geflissentlich darauf, niemanden zu überfordern.

Neben dem Yoga ist Tanzen eine weitere Leidenschaft von Mika, insbesondere Salsa.


Regelmäßige Yoga-Kurse mit Mika Yamada

  • donnerstags von 19:00 bis 20:15 Uhr: Hatha-Yoga (im Bedarfsfall zweispachig Japanisch/Deutsch)

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