Yoga-Kurse für Mädchen in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

"Girls Yoga" - Yoga Kurse für Mädchen im Teenie-Alter

Yoga Kurse für Mädchen in der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel)Erkenne Deine Potenziale, verschiebe Deine Grenzen!

Lerne aufmerksam und bewußt in Dich hinein zu spüren und so heraus zu finden, was Dir gut tut!

"Girls Yoga" hilft Dir im Umgang mit Leistungsdruck und Konzentrationsstörungen. Durch Yoga lernst Du Dich und Deinen Köper besser zu verstehen, zu akzeptieren und zu lieben. "Girls Yoga" zeigt Dir aber vor allem auch, wie Du Körper und Geist entspannen kannst.

Yoga Kurse für Mädchen in der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel)Im "Girls Yoga" praktizieren wir die Sonnengrüße, viele - teilweise auch spektakuläre Körperübungen (Asanas) und andere wichtige Yogaübungen, wie z.B. Atemübungen (Pranayamas), Mudras (Yoga mit den Fingern), Mantras und Entspannungsübungen. Wir lachen, singen und schütteln uns. Dabei darf die Musik manchmal auch lauter sein, als zu Hause erlaubt. Dein ganzer Köper wird gedehnt, gekräftigt und dabei genial tief entspannt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Eine Voranmeldung zu unseren Yoga Kursen für Mädchen im Teenie-Alter ist nicht erforderlich!*


Die nächsten Termine:

In der YogaKitchen Düsseldorf (Oberkassel) finden regelmäßig Yoga-Kurse für Girls statt: Jeweils

  • montags von 17:15 bis 18:15 Uhr mit Christine Giesen Hinweis: Dieser Kurs startet nach den Sommerferien, am 25.08. und ersetzt den Dienstagskurs!
  • freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr mit Sandra U. Unger Hinweis: Wegen der Sommerferien pausiert dieser Kurs in der Zeit vom 04.07. bis einschl. 15.08.!

Preise:

60 Minuten: 10,00 € pro Unterrichtseinheit

Schnupperstunde einmalig für Neukunden 5,00 €

Übrigens: Wir bieten auch kostengünstige Mitgliedschaften und Prepaid-Karten (KitchenCards). Bei der Auswahl des richtigen Angebots für Dich sind wir Dir gerne behilflich!


Kontakt und Beratung

Wenn Du Beratung zu diesem oder einem anderen Yoga-Kurs oder Yoga-Workshop benötigst oder wenn Du einfach noch ein paar Fragen hast, stehen wir Dir jederzeit gerne zur Verfügung!
Du erreichst uns telefonisch unter 0211-55026596, per eMail an: , oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


weitere interessante Links:


*Eine Anmeldung ist nur für unsere Präventionskurse "Hatha-Yoga zur Stressreduktion", "Pilates" und "Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen" und für unsere Yoga-Workshops erforderlich