Yoga & Food "Detox-Workshop" mit Danica Dorawa in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

Yoga & Food "Detox-Workshop"

mit Danica Dorawa und Stefanie Schulte-Werflinghoff

Yoga Düsseldorf, YogaKitchen, Yoga & Food Detox WorkshopUnser Yoga & Food "Detox-Workshop" bietet Dir Ernährungstipps, Rezepte, Vinyasa-Yoga und leckere Snacks.

"Detox" ganz simpel übersetzt bedeutet "entgiften". Doch sich selbst von schädlichem Ballast zu befreien, ist bei Weitem nicht so einfach wie es klingt. Ganzheitliche Entgiftung bedeutet, sowohl Körper als auch Geist zu reinigen. Denn: Das wichtigste Werkzeug für ein glückliches Leben ist ein gesunder Körper und ein gesunder Geist. Aber zu viel Stress, zu wenig Zeit und nachlässige Ernährung sind nur einige der ganzen "Gifte", mit denen wir uns tagtäglich belasten. Das Resultat: Wir sind müde, abgespannt, unruhig und außer Balance.

Unser Yoga & Food "Detox-Workshop" hilft Dir dabei, all den unnützen und bremsenden Ballast abzuwerfen. Lerne in den ersten 60 Minuten ganzheitliche Ernährungstipps kennen, mit denen Du auch im Alltag entschlacken kannst. Fragen beantworten wir Dir gerne in einer kurzen Pause, in der Du Dich mit einem Detox-Drink für die folgenden 90 Minuten Detox-Vinyasa stärken kannst. Fließende Asanas mit einem starken Fokus auf Atmung werden Deinen Stoffwechsel ankurbeln und Deinen Körper entgiften. Die Yogastunde eignet sich für jeden, der über ein wenig Vinyasa-Yogaerfahrung verfügt (ab Lvl. 0.5).

Highlight am Ende: Nach der Stunde laden wir Dich zu selbstgemachten Detox-Snacks ein. Falls Du nach dem Workshop mit dem Entschlacken starten möchtest, geben wir Dir dafür unterstützend Rezepte als Hand-out mit nach Hause.


Die nächsten Termine

Preise

Tagespreis: 40,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 35,00 €*
Preis für Mitglieder: 25,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.

**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.


Anmeldung zum Yoga & Food "Detox-Workshop"

Für die Teilnahme an unseren Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zu den Yoga-Workshops in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


Yoga Bio von Danica Dorawa

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