Aus- und Fortbildungen in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel)

Fortbildung:

"Postnatal-Yoga"

mit Susann Napierala

Aus- und Fortbildungen in der YogaKitchen mit Susann NapieralaIn der Fortbildung "Postnatal-Yoga" lernst Du, wie Du Deine Schülerinnen nach der Entbindung mit gezielten Asanas und Entspannung untertützen kannst, damit sie gestärkt werden für den Alltag mit dem Säugling.

Nach der Geburt ist es für Dich als Kursleiterin besonders wichtig feinfühlig zu sein, da jede Frau die Geburt ihres Kindes anders erlebt hat und es manchmal auch zu postnatalen Depressionen kommen kann. Deshalb liegt der Fokus hier auf dem "Ankommen im Jetzt", "dem wieder ganz eigenen Körper" und dessen Rückbildung, sowie wegen des Schlafmangels auch auf Entspannung.

Diese Weiterbildung möchte Dich als Kursleiterin darauf vorbereiten, mit jungen Müttern und deren Babys zu üben. Entertainment mit großer Liebe und Gelassenheit ist gefragt, da Du gleichzeitig ansagen, korrigieren und die Babys zu "Happy Babys" machen mußt.

Lehrinhalte

Postnatal-Yoga bietet viele Vorteile, entsprechend sind die Lehrinhalte dieser Fortbildung:

  • Yoga für den Beckenboden
  • Mach Dich frei von dem Wort "perfekt"
  • Yoga mit Fokus Nacken, Brust, Rücken, Schlafmangel
  • Kursaufbau bei natürlicher Geburt und Kaiserschnitt
  • Was ist wichtig im "normalen" Yogakurs mit jungen Müttern
  • Warum ist es jetzt besonders wichtig, den Rücken zu stärken
  • Einsatz von Hilfsmitteln
  • Pranayama
  • Kurse mit Babies
  • Ayurvedische Babymassage
  • Baby-Yoga
  • Grundwissen Anatomie nach der Geburt
  • Grundwissen Stillen, Krisen, Frau bleiben, postnatale Störungen
  • Methodische Umsetzung: U.a. Aufbau postnataler Yogaklassen, Aufbau "normaler" Yogaklassen mit jungen Müttern, Aufbau Mum- & Baby-Yoga, praktisches Üben und Korrigieren
  • Zusammenarbeit mit Ärzten, Hebammen und Therapeuten

Über Susann Napierala

Susann ist Gründerin des Studios "Yogakuss" in Lünen. Dort unterrichtet sie seit 6 Jahren. Angefangen hat alles vor 9 Jahren mit einem Kurs in der Hebammenpraxis Lünen. Seitdem ist dieser spezielle Kurs ihre Liebe und Hingabe. Ihr Mann nennt sie liebevoll "Tante fast aller Babys aus Lünen". Susann ist selbst Mutter von 3 Kindern. Die Geburt ihres ersten Sohnes, der mit einer Behinderung zur Welt kam, hat ihr Leben verändert. Sie gab ihren Beruf auf, um Schwangere zu unterrichten und um diese während und nach der Schwangerschaft zu begleiten. Mittlerweile ist sie eine erfahrene Yogalehrerin, die viele Weiterbildungen absolviert hat und ihren großen Erfahrungsschatz voller Begeisterung weitergeben möchte.


Der nächste Termin:

  • 09.09. bis 10.09.2017

Die Fortbildung findet bei Cool Yoga in Dortmund statt. Samstag von 9:00 - 18:00 Uhr und Sonntag von 9:00 - 17:00 Uhr, jeweils 1 Std. Pause. Essen und Getränke bitte selbst mitbringen.

Preise

Frühbucherpreis bis zum 09.06.2017: 259,00 €
danach: 279,00 €

Aus- und Fortbildungen können nicht mit einer KitchenCard bezahlt werden.


Anmeldung zur Fortbildung "Postnatal-Yoga"

Für die Teilnahme an unseren Aus- und Fortbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zur Fortbildung "Postnatal-Yoga" anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


weitere interessante Links