Yoga in Düsseldorf (Oberkassel): Yoga Workshops

"Fusion Yoga" Workshops mit Sandra Hennig

Yoga Düsseldorf (Oberkassel), YogaKitchen: Fusion Yoga Workshops mit Sandra Hennig "Fusion Yoga" bezeichnet eine innovative Eigenkreation der YogaKitchen - hier treffen sich Übungen aus Chi-Flow, Pilates und Yoga. Die Übungen stärken insbesondere die Körpermitte, die der Schlüssel zu einer intensiven und sicheren Yoga-Praxis ist.

"Fusion Yoga": Kräftigung der Körpermitte

Nimm dir in diesem zweistündigen "Fusion Yoga" Workshop Zeit und begieb Dich auf eine spannende Reise, die Dich mehr über Deine Körpermitte und das Zusammenspiel von Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur erfahren läßt, insbesondere über die ganz wichtige und herausfordernde Arbeit des Beckenbodens.

Erlebe diese Erfahrung in einer kraftvollen und dynamischen Abfolge, die Deine Energie und Deine inneren Kräfte zum Kochen bringt. Und lass dich dabei von Blöcken, Pilatesbällen und speziellen Arm- und Beingurten unterstützen.

Unser "Fusion Yoga" Workshop richtet sich auch an alle Yoga- und Pilates-Interessierte (Einsteiger und Fortgeschrittene), die sich eine intensiv stärkende und zugleich gelenkschonende Praxis wünschen.

"Fusion Yoga": ideales postnatales Training

Wegen der intensiven Kräftigung des Rumpfes und des Beckenbodens ist der "Fusion Yoga" Workshop ebenfalls hervorragend als postnatales Training geeignet, das die Rückbildung nach der Geburt optimal unterstützt. Bitte beachte: das Rückbildungstraining sollte erst ca. 6-8 Wochen nach der Entbindung aufgenommen werden.

Die nächsten Workshop-Termine, jeweils von 15:00 bis 17:00 Uhr

Frühbucherpreis*

25,00 € (Auszubildende, Mitglieder, Schüler und Studenten** 20,00 €)

Anmeldung zum Fusion Yoga Workshop

Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zum Fusion Yoga Workshop in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem Frühjahr-/Sommer-Kursplan entnehmen.