"Fusion-Yoga"-Workshops in der YogaKitchen - Yoga in Düsseldorf (Oberkassel):

"Fusion-Yoga"-Workshops mit Sandra Hennig

Yoga Düsseldorf (Oberkassel), YogaKitchen: Fusion Yoga Workshops mit Sandra Hennig "Fusion Yoga" bezeichnet eine innovative Eigenkreation der YogaKitchen - hier treffen sich Übungen aus Pilates und Yoga. Die Übungen stärken insbesondere die Körpermitte, die der Schlüssel zu einer intensiven und sicheren Yoga-Praxis ist.


"Fusion-Yoga": Kräftigung der Körpermitte

Nimm dir in diesem zweistündigen "Fusion Yoga" Workshop Zeit und begieb Dich auf eine spannende Reise, die Dich mehr über Deine Körpermitte und das Zusammenspiel von Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur erfahren läßt, insbesondere über die ganz wichtige und herausfordernde Arbeit des Beckenbodens.

Erlebe diese Erfahrung in einer kraftvollen und dynamischen Abfolge, die Deine Energie und Deine inneren Kräfte zum Kochen bringt. Und lass dich dabei von Blöcken, Pilatesbällen und speziellen Arm- und Beingurten unterstützen.

Unser "Fusion-Yoga" Workshop richtet sich auch an alle Yoga- und Pilates-Interessierte (Einsteiger und Fortgeschrittene), die sich eine intensiv stärkende und zugleich gelenkschonende Praxis wünschen.


"Fusion-Yoga": ideales postnatales Training

Wegen der intensiven Kräftigung des Rumpfes und des Beckenbodens ist der "Fusion-Yoga" Workshop ebenfalls hervorragend als postnatales Training geeignet, das die Rückbildung nach der Geburt optimal unterstützt. Bitte beachte: das Rückbildungstraining sollte erst ca. 6-8 Wochen nach der Entbindung aufgenommen werden.


Die nächsten Workshop-Termine:

Preise:

Tagespreis: 30,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 25,00 €*
Preis für Mitglieder: 20,00 €

*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.

**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.


Anmeldung zum Fusion Yoga Workshop

Für die Teilnahme an unseren Yoga Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:

Hier kannst Du Dich online zum Fusion Yoga Workshop in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.

Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.


Sandra Hennigs Yoga Bio

Yoga Biographie von Sandra Hennig


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