Ausbildungsmodul 07: Pranayama
Dieses Modul vertieft und verfeinert die Pranayama Techniken des Hatha Yoga in ihrer fortgeschrittenen Form. Dabei geht es stets um das Ausdehnen von Prana, der Lebenskraft, um innere Zentrierung und Gelassenheit.
Dies ist erst möglich, wenn der Übende auch eine gewisse Körperwahrnehmung und die Fähigkeit des Setzens von Bandhas durch Asana Praxis erreicht hat und so fähig ist, seinen Atem gelassen zu kontrollieren.
Ausbildungsinhalte:
- Theoretische Einführung in die Anatomie der Atmung
- Asana- und Entspannungspraxis zur Vorbereitung auf Pranayama
- Theorie und Praxis von Bandhas und Mudras
- Theorie und Praxis von Pranayama in Verbindung mit Bandhas und Mudras (Atemverlängerung, Kumbhakas)
"Pranayama" als Teil der 300-Stunden-Advanced-Ausbildung
Das Modul "Pranayama" ist im Rahmen unserer 300-Stunden-Advanced-Yogalehrerausbildung Pflichtmodul für alle Teilnehmer.
"Pranayama" als Fortbildung
Das Modul "Pranayama" ist unabhängig von unserer 300-Stunden-Advanced-Yogalehrerausbildung als eigenständige 20-stündige Fortbildung buchbar.
Der nächste Termin:
- 21.-22.03.2015 von ca. 08:00 bis 18:00 Uhr bei Coolyoga in Dortmund
Preise
Tagespreis: 259,00 €
Preis für Frühbucher*: 259,00 €
Aus- und Fortbildungen können nicht mit einer KitchenCard bezahlt werden.
*bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 31. Dezember 2014
Anmeldung zum Ausbildungsmodul "Pranayama"
Für die Teilnahme an unseren Aus- und Fortbildungen ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:
Du kannst uns telefonisch unter 0211-55026596, per E-Mail an kontakt(at)yogakitchen.de oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1 erreichen. Unsere Öffnungszeiten entnimmst Du am besten unserem aktuellen Kursplan.
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