"Faszien-Yoga" und Immunsystem
mit Kerstin Münzer
Bei zu viel Stress und negativen Gefühlen werden Botenstoffe ausgeschüttet werden, die auf unser Nervensystem und auf unser fasziales Netzwerk wirken.
Dies spüren wir an auch an unserer Stimmung, Gereiztheit oder Nervosität und über An- und Verspannungen in unserem Körper. Wir fühlen uns angespannt
und unwohl. Andererseits haben Faszien einen Einfluss auf unser Immunsystem und unser Stress- und Schmerzempfinden. Lockern und lösen wir
fasziale Verspannungen, fühlen wir uns wohler, körperlich und geistig.
Der praktische Fokus des Workshops liegt auf sanften Übungen, die die faszialen Zuglinien ansprechen und die Aufmerksamkeit nach Innen lenken. Ruhe, die dein Körper braucht. Theoretisch erfährst du wie eng deine Faszien und dein Immunsystem vernetzt sind.
Der Workshop beinhaltet Theorie & Praxis und ist für alle Könnerstufen geeignet.
Die nächsten Workshop-Termine
Preise
Tagespreis: 40,00 €*
Preis für Frühbucher**/KitchenCards: 35,00 €*
Preis für Mitglieder: 30,00 €
*Auszubildende, Schüler/Studenten bis zum vollendeten 27. Lebesjahr erhalten einen Rabatt von 5,00 € auf den Tages- bzw. Frühbucherpreis.
**bei Anmeldung und Bezahlung spät. 7 Kalendertage vor dem Termin des Workshops/der Masterclass.
Anmeldung zum Workshop "Faszien-Yoga und Immunsystem"
Für die Teilnahme an unseren Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, da wir nur so sicher stellen können, daß für Dich auch eine Yoga-Matte frei bleibt:
Hier kannst Du Dich online zu den Yoga-Workshops in der YogaKitchen Düsseldorf anmelden.
Alternativ erreichst Du uns telefonisch unter 0211-55026596 oder kurz vor bzw. nach den Kursen direkt in unserem Yoga-Studio in Düsseldorf (Oberkassel), Comeniusstr. 1. Unsere Öffnungszeiten kannst Du am besten unserem aktuellen Kursplan entnehmen.
Yoga Bio von Kerstin Münzer
Yoga Biographie von Kerstin Münzer
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